脚やせ専門パーソナルトレーナー Kozue

何しても脚やせしない人のための極意を公開中

2022-09-11から1日間の記事一覧

【反り腰と脚痩せ】反り腰がある人は同時に肋骨の開きと骨盤前傾が起きている!

お客様や生徒さん、またDMをいただく中で とっても多いお問い合わせが、 「反り腰なので脚が痩せません」 という内容です。 まず、反り腰がなぜ脚を太くするのか? ということについて考えてみたいと思います。 反り腰がある人は、 肋骨の開きと骨盤前傾が起…